تبلیغات
برکه ی اخلاص - فشار خون و نماز شب
اطلاعیه
کتابخانه سایت فعال شد دوستان و کاربران عزیز به دلیل برخی مشکلات و انتقال سرورهای سایت بلاگفا به مکان جدید تا اطلاع ثانوی امکان آپدیت کتابخانه وجود ندارد از صبر و شکیبایی شما متشکریم
فشار خون و نماز شب

درمان فشار خون با نماز شب

چهار درمان مهم غیر دارویی برای کنترل فشار خون مورد توجه است که عبارتند از:
1. کاهش دادن اضطراب و استرس ها؛
2. کاهش یا عدم مصرف الکل؛
3. کم کردن وزن؛
4. انجام ورزش های سبک به طور منظم در شبانه روز.
با توجه به نقش بسیار مهم نماز (بخصوص نماز شب) در ایمن کردن بدن در مقابل استرس ها و مشکلات دیگر، و الزامی که نماز به شخص نمازگزار مبنی بر عدم مصرف الکل می دهد، می توان نماز (بخصوص نماز شب) را قدم مؤثری در کنترل و پیشگیری فشار خون تلقی کرد.


منبع:

47 . همان، ص 143 با تلخیص.




طبقه بندی: نماز شب و شب زنده داری، نماز از دیدگاه علوم پزشکی، اسرار و چرایی نماز، آثار و برکات نماز،
برچسب ها: درمان فشار خون، فشار خون، نماز شب، برکات نماز، اثار نماز، آثار نماز، نماز از دیدگاه علوم،


تاریخ : جمعه 22 اسفند 1393 | 10:49 ق.ظ | نویسنده : .. کریمی | نظرات
.: Weblog Themes By VatanSkin :.
your-alt
با قرار دادن لوگوی ما در سایت یا وبلاگ خود از ما حمایت کنید

برکه ی اخلاص---->وبلاگی جامع با موضوع نماز

?